갑상선 기능 항진증에 좋은 음식 통곡물 검은콩

갑상선 기능 항진증에 좋은 음식

갑상선은 우리 몸의 

호르몬을 조절해주는 

아주 중요한 기관 인데요.

갑상선 기능 항진증이란 

이런 갑상선의 호르몬이 과다 

분비되어 체내 균형이 깨지는

질환을 말합니다. 

오늘은 갑상선 기능 항진증에 

좋은 음식에 대해 소개해 드리겠습니다. 

1. 통곡물

갑상선 기능 항진증에 걸리게 되면 

이유없이 체중이 

감소하게 되는데요. 

이때 저칼로리의 음식을

 과도하게 섭취할 경우 체중 감소가 

심해질 수 있다고 합니다. 

통곡물은 칼로리가 

적당하지만 당지수가 낮기 때문에

이런 음식들을 

먹어주는 것이 좋습니다. 

2. 검은콩

검은 콩에는 이소폴라본이라는 

성분이 다량 함유되어 있습니다. 

갑상선 항진증으로 인해 

호르몬제를 복용하는 

환자들에게는 이 성분을 

꾸준히 섭취하는 것이

좋습니다.