야자나무 열매인 아사이베리 효능

야자나무 열매인 아사이베리 효능

안녕하세요~

최근에 전세계적으로 아사이베리의 효능이 

전파되면서 구매하시는 분들이 늘고 있는데요. 

그 전에는 블루베리를 구매하시는 분들이 많았죠. 

그렇다면 아사이베리에 어떠한 효능이 있길래 구

매하는 분들이 늘고 있는지 한번 확인해보도록 하죠.

우선 첫번째 효능은 면역력을 올려준다는 것인데요. 

아사이베리에는 안토시아닌 성분이 많이 들어 있기 때문이죠. 

이 성분은 항산화 작용도 하며 독소까지 

배출시켜주기 때문에 피부에도 좋다고 해요.

다음의 효능은 다이어트 효과인데요.

아사이베리는 다른 과일보다 낮은 당도를 가지고 있어서 

지방이 쌓이는 것을 막아 다이어트가 된다고 해요.

다음은 아사이베리의 대표적인 효능이라고 

할 수 있는 시력회복의 효능인데요. 

블루베리보다 안토시아닌 성분이 약 8배정도 

많이 함유되어 있어서 눈의 피로도 풀어주며 

시력저하와 백내장 등을 예방할 수 있다고 해요.