태음인에게 좋은 음식 간단히 알아보기

태음인에게 좋은 음식 간단히 알아보기

안녕하세요~

태음인은 대체적으로 골격이 크고 덩치가 있는 분들이 많아요. 

특히 태음인은 허리가 발달되어 있고 

하체가 튼튼하면서 길고 서있는 자세가 안정적이죠. 

성격적으로는 대체적으로 느긋한 면이 있으며 

인내심 그리고 지구력까지 있어요. 

그렇다면 태음인에게 좋은 음식이 무엇이 있는지 간단히 알아볼게요.

앞에서 알려 드린것만 보면 태음인이 좋게만 보이는데요. 

태음인에게도 단점이 있죠. 

태음인은 동맥경화, 고혈압, 폐기능이 대체적으로 약한 편이라 

콜레스테롤을 체내에서 배출하고 가래도 예방할 수 있는 

김이 태양인에게 좋은 음식이죠.

그리고 태음인은 변비에 걸리면 

건강이 나빠지는 타입이기 때문에 

변비에 도움이 되는 음식을 먹어주면 좋은데요. 

변통을 원활하게 해주고 배변을 도와주는 고구마를 먹으면 좋아요.